ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณหลากหลาย ช่วยบำรุงร่างกายในหลายด้าน เช่น บำรุงปอด บำรุงไต ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ลดระดับน้ำตาลในเลือด ต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน 

สรรพคุณและประโยชน์ของถั่งเช่า:

บำรุงร่างกาย:

ถั่งเช่าช่วยบำรุงกำลัง บำรุงอวัยวะต่างๆ เช่น ปอดและไต ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น 

เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ:

ถั่งเช่ามีสรรพคุณช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ทั้งในเพศชายและหญิง 

ลดระดับน้ำตาลในเลือด:

ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 

ต้านอนุมูลอิสระ:

ช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ 

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน:

ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น 

ต้านมะเร็ง:

มีการศึกษาพบว่าถั่งเช่าอาจมีฤทธิ์ต้านมะเร็งและช่วยชะลอการเติบโตของเนื้องอก 

ลดความเหนื่อยล้า:

ช่วยลดความอ่อนเพลียและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย 

บำรุงหัวใจ:

ช่วยให้การเต้นของหัวใจเป็นปกติ และเพิ่มประสิทธิภาพในการไหลเวียนเลือด 

ปรับสมดุลในร่างกาย:

ช่วยปรับสมดุลการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย 

น้ำมันฟักข้าว มีสรรพคุณทางยาและบำรุงสุขภาพมากมาย เช่น บำรุงสายตา, เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, บำรุงผิวพรรณ, ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง, ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด, ลดการอักเสบ, เสริมสร้างสุขภาพสมอง, และสนับสนุนระบบย่อยอาหาร. 

น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ทั้งในด้านการบำรุงผิวพรรณและเส้นผม, ช่วยลดคอเลสเตอรอล, บำรุงสายตา, และส่งเสริมการดูดซึมสารอาหาร. นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบ และอาจช่วยในการรักษาแผล. 

ประโยชน์ของน้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น:

บำรุงผิวและเส้นผม:

ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดริ้วรอย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน. 

ลดคอเลสเตอรอล:

ช่วยลดระดับ LDL (ไขมันไม่ดี) และเพิ่มระดับ HDL (ไขมันดี). 

บำรุงสายตา:

มีลูทีนและซีแซนทีน ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าที่เป็นอันตราย. 

ส่งเสริมการดูดซึมสารอาหาร:

ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุที่ละลายในไขมันได้ดีขึ้น. 

ลดการอักเสบ:

มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย. 

ช่วยรักษาแผล:

อาจช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น. 

ป้องกันโรคเหงือก:

มีส่วนช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบและปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพช่องปาก. 

ลดความดันโลหิต:

ช่วยควบคุมความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด. 

ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร:

อาจช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น. 

สรรพคุณขมิ้นชัน:

ช่วยเจริญอาหารและบำรุงธาตุ:

ขมิ้นชันมีรสขม ฝาด เฝื่อน เผ็ดเล็กน้อย ช่วยกระตุ้นน้ำย่อย ทำให้เจริญอาหารและบำรุงธาตุ. 

แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ:

ขมิ้นชันมีฤทธิ์ขับลม ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่น จุกเสียด. 

บรรเทาอาการปวดประจำเดือน:

ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน หรือใช้รักษาอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ. 

แก้อาการดีซ่าน:

ขมิ้นชันมีสรรพคุณช่วยรักษาอาการดีซ่าน. 

แก้หวัด ลดไข้ แก้เสมหะ:

ช่วยรักษาอาการหวัด ลดไข้ และขับเสมหะ. 

ต้านเชื้อวัณโรค:

ขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านเชื้อวัณโรค. 

แก้อาการท้องเสีย:

ช่วยรักษาอาการท้องเสีย. 

ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร:

ขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร. 

ช่วยลดอาการอักเสบ:

ขมิ้นชันมีสารเคอร์คูมิน (Curcumin) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ. 

ช่วยเพิ่มความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ:

เคอร์คูมินในขมิ้นชันช่วยต้านอนุมูลอิสระ. 

ช่วยป้องกันและควบคุมการลุกลามของมะเร็ง:

มีการศึกษาถึงคุณสมบัติของขมิ้นชันในการป้องกันและควบคุมการลุกลามของมะเร็ง. 

ช่วยรักษาอาการของผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ:

ขมิ้นชันช่วยลดอาการอักเสบและปวดในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ. 

ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน:

ขมิ้นชันมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย. 

ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร:

ขมิ้นชันช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร. 

ช่วยบำรุงผิวพรรณ:

ขมิ้นชันมีส่วนช่วยลดรอยแผล จุดด่างดำ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น. 

ช่วยลดอาการแพ้:

ขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยลดอาการแพ้. 

ช่วยสมานแผล:

ขมิ้นชันช่วยสมานแผลสดและแผลถลอก. 

ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้:

ช่วยลดอาการท้องเสียและอาการปวดท้อง. 

น้ำมันดาวอินคา (Sacha Inchi Oil) มีสรรพคุณทางยาและประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ช่วยลดคอเลสเตอรอล, ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด, ช่วยลดน้ำหนัก, บำรุงกระดูก, บำรุงผิวและผม, และมีโปรตีนสูง. 

สรรพคุณของเมล็ดองุ่น (Grape Seed) โดยละเอียด:

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ:

เมล็ดองุ่นมีสาร OPCs ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ในร่างกายจากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ 

บำรุงผิวพรรณ:

ช่วยลดเลือนริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ 

ชะลอความแก่:

ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย 

บำรุงหัวใจ:

ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด และส่งเสริมให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง 

ป้องกันมะเร็ง:

มีการศึกษาบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจมีส่วนช่วยในการป้องกันมะเร็งได้ 

บำรุงสายตา:

ช่วยป้องกันการเสื่อมของดวงตา เช่น ต้อกระจก หรือโรคจอประสาทตาเสื่อม 

ป้องกันโรคสมองเสื่อม:

ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ โดยการเข้าไปขัดขวางการทำลายเซลล์สมองจากอนุมูลอิสระ 

ลดอาการภูมิแพ้:

มีคุณสมบัติต้านสารฮิสตามีน จึงช่วยลดอาการภูมิแพ้และหอบหืด 

บำรุงกระดูกและข้อ:

ช่วยบำรุงกระดูกและข้อต่อต่างๆ 

บำรุงตับและไต:

ช่วยบำรุงตับและไตให้ทำงานได้ดีขึ้น 

ช่วยสมานแผล:

ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น 

ช่วยลดอาการอักเสบ:

ช่วยลดอาการปวดและอักเสบของร่างกาย 

ช่วยลดความดันโลหิต:

การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นสามารถลดความดันโลหิตได้ 

ช่วยลดคอเลสเตอรอล:

ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด 

สรรพคุณของน้ำมันงาดำ:

บำรุงผิวพรรณและเส้นผม:

น้ำมันงาดำมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอี ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง. 

บำรุงกระดูกและข้อต่อ:

น้ำมันงาดำมีแคลเซียมและสังกะสี ซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก และอาจช่วยลดอาการปวดข้อและข้ออักเสบได้. 

ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล:

น้ำมันงาดำมีสารเซซามินและเซซาโมลีน ซึ่งอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดได้. 

ลดความเสี่ยงของโรค:

น้ำมันงาดำอาจมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคบางชนิด เช่น โรคกระดูกพรุน โรคข้อเสื่อม และโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิต. 

บำรุงระบบประสาทและสมอง:

น้ำมันงาดำมีวิตามินบีและโอเมก้า 3, 6, 9 ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง. 

ช่วยในการนอนหลับ:

น้ำมันงาดำมีสารทริปโตเฟน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยในการนอนหลับ. 

บำรุงระบบขับถ่าย:

น้ำมันงาดำมีไฟเบอร์ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ และอาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้. 

มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ:

น้ำมันงาดำมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย.

สรรพคุณของน้ำมันรำข้าว:

ต้านอนุมูลอิสระ:

น้ำมันรำข้าวมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น สารโอรีซานอล ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงกว่า วิตามินอี. 

ลดคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด:

น้ำมันรำข้าวมี กรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด, นิตยสาร HELLO! กล่าว. 

บำรุงผิวพรรณและเส้นผม:

น้ำมันรำข้าวช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น และช่วยให้เส้นผมแข็งแรง. 

ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด:

การบริโภคน้ำมันรำข้าวเป็นประจำอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้. 

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด:

น้ำมันรำข้าวอาจมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้. 

ช่วยในการนอนหลับ:

น้ำมันรำข้าวมีสาร กาบา (GABA) ซึ่งมีส่วนช่วยในการผ่อนคลายและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น. 

มีประโยชน์ต่อระบบประสาท:

น้ำมันรำข้าวมี กรดไลโนเลอิก และสารอาหารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อระบบประสาทและสมอง. 

ช่วยลดกลิ่นปาก:

มีการศึกษาพบว่าการอมน้ำมันรำข้าวสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้. 

สรรพคุณแอสต้าแซนธิน: 

สารต้านอนุมูลอิสระ:

แอสต้าแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ในร่างกายจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ. 

บำรุงผิวพรรณ:

ช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และช่วยให้ผิวพรรณมีความชุ่มชื้น ยืดหยุ่น. 

บำรุงสายตา:

ช่วยลดอาการเมื่อยล้าของสายตา ลดความเสี่ยงของโรคตาที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น ต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อม. 

เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ:

ช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ เพิ่มความทนทานในการออกกำลังกาย. 

ลดความเสี่ยงของโรค:

อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเสื่อม. 

บำรุงสมอง:

ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม. 

รับประทานก่อนนอนวันละ 1-2 ซอฟเจล