เจียวกู้หลาน (Jiaogulan) หรือที่รู้จักกันในชื่อ “สมุนไพรอมตะ” หรือ “ชาเจ็ดใบ” มีสรรพคุณหลากหลาย เช่น ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคตับ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการเครียดและช่วยให้นอนหลับ. นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและอาจมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง. 

สรรพคุณเด่นของเจียวกู้หลาน:

ลดความดันโลหิตและไขมันในเลือด:

มีสารสำคัญที่ช่วยลดความดันโลหิตสูงและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด. 

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด:

ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและอาจช่วยป้องกันหรือบรรเทาโรคเบาหวานได้. 

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน:

ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงและต้านทานโรคได้ดีขึ้น. 

ต้านอนุมูลอิสระ:

มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและชะลอความเสื่อมของร่างกาย. 

บรรเทาความเครียดและช่วยให้นอนหลับ:

ช่วยลดความวิตกกังวล คลายเครียด และช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น. 

อาจมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง:มีการศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับฤทธิ์ต้านการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง. 

บำรุงตับ:ช่วยบำรุงตับและป้องกันการเกิดไขมันเกาะที่ตับ. 

บำรุงหัวใจ:ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด. 

ช่วยในการขับถ่าย:ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น. 

    พลูคาว ชื่อสามัญ Plu Kaow

พลูคาว ชื่อวิทยาศาสตร์ Houttuynia cordata Thunb. จัดอยู่ในวงศ์ผักคาวตอง (SAURURACEAE)

เจริญเติบโตของไวรัสชนิดต่าง ๆ เช่น ไข้ทรพิษ หัด งูสวัด เริม เอดส์ (HIV)

แก้โรคน้ำกัดเท้า

ในประเทศจีนใช้เป็นส่วนผสมในตำรับยาช่วยป้องกันและรักษาโรคที่เกิดจากไวรัสในไก่ โดยใช้ผสมในอาหารที่ใช้เลี้ยงไก่

ใบสดใช้ป้องกันปลาเน่าเสีย (ใบ)

ใบนำมารับประทานเป็นผักสด

ใบสดต้มน้ำนำมารดต้นข้าว ข้าวสาลี ต้นฝ้าย ป้องกันพืชเป็นโรคเหี่ยวเฉาตาย

ใช้ขับทากที่ตายในท้อง (ดอก)

เหมาะกับผู้ป่วยและผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย ผู้ป่วยในระยะพักฟื้น

เหมาะกับผู้ที่ต้องการ Detox ล้างพิษออกจากร่างกาย ป้องกันโรคร้าย ช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ทำให้โรคต่าง ๆ มีอาการดีขึ้น และหายจากอาการของโรคต่าง ๆ ได้ในที่สุด

ใช้ควบคู่กับการรักษาด้วยเคมีบำบัดหรือการฉายรังสี จะช่วยให้ผู้ป่วยมีอาการแพ้น้อยลง

ใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางประเภทครีมทาแก้ผิวหนังแห้ง หยาบกร้าน ป้องกันผิวหนังแตก

กระชายดำ เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีการใช้ในประเทศไทยมาอย่างช้านาน โดยทั่วไปแล้วมักนำกระชายมาประกอบอาหาร และยังใช้เป็นยาสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการต่าง ๆ เช่น ช่วยขับลม บรรเทาอาการจุกเสียด ใช้บำรุงกำลัง แก้ปวดเมื่อย

กานพลู มีสรรพคุณทางยาหลายประการ โดยมีฤทธิ์แก้ปวด ลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร ช่วยขับลม ช่วยย่อยอาหาร และยังสามารถใช้บรรเทาอาการปวดฟันและดับกลิ่นปากได้อีกด้วย นอกจากนี้ กานพลูยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และอาจมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 

สรรพคุณของกานพลู:

บรรเทาอาการปวด:

กานพลู มีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่ ช่วยลดอาการปวดฟัน ปวดท้อง และอาการปวดอื่นๆ ได้ 

ลดการอักเสบ:

สารยูจีนอลในกานพลูมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ ในร่างกายได้ 

สรรพคุณและประโยชน์ของเก๋ากี้แดง:

บำรุงสายตา:

เก๋ากี้แดง อุดมไปด้วยสารซีแซนทีน (zeaxanthin) ซึ่งเป็นสารสำคัญในการบำรุงสายตา ช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตา และป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม. 

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน:

มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันหวัด และโรคติดเชื้อต่างๆ. 

บำรุงผิวพรรณ:

มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดริ้วรอย และชะลอความแก่. 

ลดความดันโลหิต:

มีโพแทสเซียมสูง ช่วยลดความดันโลหิต และป้องกันโรคหัวใจ. 

ช่วยให้นอนหลับ:

มีสารกาบา (GABA) ช่วยให้นอนหลับสบาย และผ่อนคลายความเครียด. 

ช่วยลดน้ำหนัก:

มีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้องนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก. 

ต้านอนุมูลอิสระ:

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย. 

บำรุงตับและไต:

ช่วยปกป้องตับและไตจากการถูกทำลาย. 

เพิ่มการไหลเวียนเลือด:

ช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น. 

สรรพคุณเด่นของดอกคำฝอย:

บำรุงเลือด:

ช่วยบำรุงโลหิตและระบบไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น 

บำรุงหัวใจ:

ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด 

ลดไขมันในเลือด:

ช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด 

บำรุงผิวพรรณ:

ช่วยให้ผิวพรรณสดใส ชุ่มชื้น และชะลอการเกิดริ้วรอย 

ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย:

ช่วยขับปัสสาวะและช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ 

ลดอาการปวดประจำเดือน:

ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน 

ช่วยลดความดันโลหิต:

มีงานวิจัยที่พบว่าดอกคำฝอยมีส่วนช่วยในการลดความดันโลหิตได้ 

โกฐเชียง หรือ ตังกุย มีสรรพคุณทางยาหลากหลาย ทั้งบำรุงโลหิต ช่วยการไหลเวียนของเลือด บรรเทาอาการปวดประจำเดือน แก้ปวดเมื่อย และช่วยขับลม. 

สรรพคุณของโกฐเชียง:

บำรุงโลหิต:

โกฐเชียงมีสรรพคุณช่วยบำรุงโลหิต ทำให้โลหิตหมุนเวียนได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะเลือดจาง หรือประจำเดือนมาไม่ปกติ. 

บรรเทาอาการปวดประจำเดือน:

โกฐเชียงสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้. 

แก้ปวดเมื่อย:

โกฐเชียงมีฤทธิ์แก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย และยังช่วยลดอาการปวดหลังจากการผ่าตัดได้. 

ช่วยขับลม:

โกฐเชียงมีสรรพคุณช่วยขับลมในลำไส้ ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ. 

บำรุงร่างกาย:

โกฐเชียงช่วยบำรุงร่างกายโดยรวม บรรเทาอาการอ่อนเพลีย และช่วยเพิ่มพลังงาน. 

แก้หวัด:

โกฐเชียงสามารถใช้แก้หวัด แก้ไอ และลดอาการคัดจมูกได้. 

ช่วยระบาย:

โกฐเชียงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ลำไส้ ทำให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น

สรรพคุณของเถาวัลย์เปรียง:

แก้ปวดเมื่อย:

ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อต่อต่างๆ.

แก้กษัย:

ช่วยบำรุงเส้นเอ็นและแก้อาการที่เกี่ยวกับเส้นเอ็น เช่น เส้นตึง เส้นยึด.

ขับปัสสาวะ:

ช่วยในการขับปัสสาวะ ลดอาการปัสสาวะกะปริบกะปรอย.

แก้เสมหะ:

ช่วยขับเสมหะลงสู่ทวารหนัก.

แก้บิด:

ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและท้องเสียเนื่องจากบิด.

แก้หวัด:

ช่วยบรรเทาอาการหวัดและไอ.

เป็นยาอายุวัฒนะ:

ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง. 

ส่วนที่ใช้และวิธีการใช้:

เถา:

นิยมนำมาต้มดื่ม หรือดองกับเหล้าเพื่อใช้เป็นยา.

ราก:

ใช้เป็นส่วนผสมในยาอายุวัฒนะ

 ตำรายาไทย: ใช้บำรุงกำลัง แก้ปวดเมื่อยและอาการเหนื่อยล้า และเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ขับลม เป็นยาอายุวัฒนะ (เชื่อว่าช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย) แก้จุกเสียด แก้ปวดท้อง หรือโขลกกับเหล้าขาวคั้นน้ำดื่ม แก้โรคมดลูกพิการ มดลูกหย่อน ใช้กวาดคอเด็ก แก้โรคตานซางในเด็ก หรือต้มดื่มแก้โรคตา

ผลกระวาน มีสรรพคุณเป็นยาขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการจุกเสียด บำรุงธาตุ และบำรุงกำลัง. นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต แก้รำมะนาด (โรคเหงือก) และแก้อาการเบื่ออาหาร. ในตำรายาไทย ผลกระวานยังใช้ผสมกับยาถ่ายเพื่อลดอาการปวดท้องจากการถ่ายได้อีกด้วย. 

สรรพคุณโดยละเอียด:

ขับลม:

ผลกระวานมีรสเผ็ดร้อนและมีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งช่วยขับลมในลำไส้และลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ. 

ช่วยย่อยอาหาร:

กระวานช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ทำให้ย่อยอาหารได้ดีขึ้น. 

แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ:

สรรพคุณขับลมและช่วยย่อยอาหารของกระวานมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และจุกเสียด. 

บำรุงธาตุ:

กระวานช่วยปรับสมดุลของธาตุในร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง. 

บำรุงกำลัง:

กระวานช่วยเพิ่มพลังงานและลดความเหนื่อยล้า. 

กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต:

กระวานช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น. 

แก้รำมะนาด:

กระวานช่วยรักษาโรคเหงือกและอาการปวดฟัน. 

แก้อาการเบื่ออาหาร:

กระวานช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้เจริญอาหาร. 

แก้เสมหะ:

กระวานช่วยขับเสมหะออกจากร่างกาย. 

ใช้เป็นยาผสม:

กระวานสามารถนำมาผสมกับยาถ่ายเพื่อลดอาการปวดท้องจากการถ่าย. 

เถาวัลย์เปรียง มีสรรพคุณทางยาหลายประการ โดยส่วนใหญ่ใช้แก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย แก้เส้นเอ็นพิการ ขับปัสสาวะ และแก้ปวดหลัง. นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาอายุวัฒนะ และช่วยรักษาอาการไข้ได้. 

สรรพคุณทางยาของเถาวัลย์เปรียง:

แก้ปวดเมื่อย:

เถาวัลย์เปรียงมีฤทธิ์แก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย โดยเฉพาะอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ. 

แก้เส้นเอ็นพิการ:

ช่วยรักษาอาการเส้นเอ็นขอด เส้นเอ็นพิการ หรือเส้นเอ็นที่ผิดปกติ. 

ขับปัสสาวะ:

ช่วยขับปัสสาวะ ลดอาการปัสสาวะกะปริดกะปรอย หรือปัสสาวะผิดปกติ. 

แก้ปวดหลัง:

สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างได้. 

เป็นยาอายุวัฒนะ:

รากของเถาวัลย์เปรียงมีรสเฝื่อนเมา ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง. 

แก้ไข้:

ตำรับยาไทยใช้รากเป็นยารักษาอาการไข้. 

แก้เสมหะ:

ช่วยขับเสมหะลงสู่ทวารหนัก แก้เสมหะพิการ. 

แก้อาการตกขาว:

ใช้รักษาอาการตกขาวของสตรี (ชนิดที่ไม่มีกลิ่น ไม่มีอาการคัน ไม่มีสีเขียว). 

บำรุงเส้นเอ็น:

ช่วยบำรุงเส้นเอ็นในร่างกายให้แข็งแรง. 

เป็นยาถ่าย:

เถาวัลย์เปรียงมีรสเฝื่อนเอียน ใช้เป็นยาระบายอ่อนๆ. 

รับประทาน เช้า 30cc ก่อนนอน 30cc